6 loại hoa quả giúp chị em giảm cân hiệu quả

Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu. Táo Vài năm trước, đã có chuyên gia thực hiện một nghiên cứu về giảm cân với táo, lúc đó táo đã trở thành một loại...

Đông y chữa nám da

Da mặt bị nám (bị sạm) là bệnh thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 16-50. Nam giới cũng bị nám da mặt, nhưng rất hiếm gặp. Có nhiều nguyên nhân gây nám da như: rối loạn nội tiết, bị một số bệnh gan, suy thận. Ngoài ra, các yếu tố bên...

Chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa

Nếu quan sát, bạn sẽ thấy làn da thay đổi khi thời tiết chuyển mùa sang xuân hè. Làm sạch và chăm sóc da trong thời gian này giúp bạn đối phó với sự thay đổi của thời tiết. Chăm sóc da Nếu bạn lờ đi công đoạn thoa kem chống nắng trong...

Phương pháp xóa mụn

Mụn, đặc biệt mụn bọc, là nỗi ám ảnh lớn nhất của những ai phải chịu đựng chúng. Mụn không những gây nên vết thương bên ngoài, để lại sẹo rỗ, mà chúng còn là nguyên nhân gây mất tự tin cho “khổ chủ”. Vậy đâu là giải pháp...

Bí quyết đẹp rạng ngời sau tết

Danh sách những “việc phải làm” cho quý cô công sở để đẹp rạng rỡ sau một kỳ nghỉ Tết dài hơi. Kết thúc kỳ nghỉ lễ dài hơi cũng là lúc bạn đứng trước gương và ngẩn người vì sự thay đổi của mình. Dịp Tết bận bịu...

Bí quyết đánh kem nền mỏng mịn che khuyết điểm

Làm thế nào để tạo lớp kem nền hoàn hảo che đi những khuyết điểm trên gương mặt sau kì nghỉ dài ngày? Tết hết cũng là lúc chúng ta soi gương và hoảng hốt nhận ra gương mặt mình lấm tấm những vệt mụn lớn nhỏ. Đây là hệ quả tất...

Bảo vệ làn da ngày hè cùng rau quả

Trắng hồng cũng nhờ măm hoa quả mà đen sạm cũng bởi chúng đấy! Dưới cái nắng tháng 7, làn da xinh của các teens rất dễ bị tấn công bởi tia cực tím (hay còn gọi là tia tử ngoại, tia UV) cực kì nguy hiểm đó! Ngoài biện pháp bảo vệ bằng...

Bắp cải tím giúp đẹp da

Bên cạnh việc làm nguyên liệu cho những món xà lách trộn, bắp cải tím với chất chống oxy hóa còn là phép màu cho làn da của bạn. Bắp cải rất giàu vitamin C và vitamin K. Bắp cải màu tím đậm rất giàu anthocyanin polyphenols (chất chống oxy...

Mẹo cho da sáng, dáng xinh

Năm mới đến đánh thức những cảm xúc mới lạ trong mỗi người. Cô gái nào cũng đều mong muốn mình đẹp hơn, có sức quyến rũ và cuốn hút hơn. Xin giới thiệu những bí quyết đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả, giúp các bạn đẹp và mới...

Liều thuốc giữ vóc dáng và nhan sắc với bí đao

Bí đao hay còn gọi là bí xanh không những chứa nhiều vitamin còn là loại quả có tác dụng giúp chị em làm đẹp như làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon… Làm đẹp da Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên được coi là công dụng...

Giải độc và ngừa mụn hiệu quả mùa hanh khô

Vào mùa khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da, chị em nên kết hợp nuôi dưỡng da từ bên trong để có làn da khỏe, tránh nguy cơ dị ứng. Một số loại quả sau đây được cho là có thể đảm nhiệm tác dụng kì...

Những thực phẩm không nên ăn nhiều trong ngày tết

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giữ một làn da đẹp. Có những thực phẩm giúp bạn đẹp da nhưng cũng có những thực phẩm lại làm cho da bạn nổi nhiều mụn hơn. Mụn trên mặt không những khiến cho chị em trở nên xấu xí,...

Dầu dừa có thể làm đẹp da và tóc

Không chỉ giúp sạch mụn, giữ ẩm cho da, dầu dừa còn rất hiệu quả cho đôi môi khô nẻ. Chứa 50% axit lauric, dầu dừa có lợi cho sức khỏe nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đang được nghiên cứu về các khả năng chống...

Chăm sóc da bằng phô mai

Việc ăn phô mai là tốt cho sức khỏe nhưng chúng chưa thực sự có lợi cho làn da. Phô mai không chỉ bổ sung canxi cho xương và khớp mà còn chứa một lượng lớn protein dồi dào cho cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thì các thành phần...

Để da luôn đẹp trong giá lạnh

Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến bạn cảm thấy kém tự tin về nhan sắc của mình. Đừng quá lo lắng, hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để luôn xinh đẹp bất chấp thời tiết. Hãy áp dụng triệt để những bí quyết dưỡng...

Bí quyết chăm sóc da mùa lạnh

Những ngày cuối năm, trời se lạnh, độ ẩm trong không khí giảm nhiều. Do vậy, bề mặt da dễ bị mất nước dẫn đến bong tróc, khô ráp, cả da tay da chân cũng bị nổi mốc, thậm chí nứt nẻ. Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, ĐH Y dược TP.HCM,...

Dùng đường nâu loại bỏ làn da khô

Lưu ý: – Các bạn đừng quên thử một phần hỗn hợp lên tay trong 20 phút trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!   theo  vnexpress.net GD Star Ratingloading...GD Star Ratingloading...

Bí quyết trị mụn đầu đen theo từng loại da

Xông hơi với nhiệt độ cao của hơi nước sẽ giúp cho các lỗ chân lông có cơ hội được thả lỏng, cũng là một kế sách loại trừ mụn đầu đen hiệu quả. Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là...

Trắng da bằng bí đỏ

Mùa đông nào mình cũng thực hiện tẩy da chết và dưỡng ẩm, trắng da bằng bí đỏ. Vì thế, làn da mình không bị khô ngứa hay có một nốt mụn nào cả. Hai năm trước, vì chưa biết tới biện pháp này, mình vẫn thường chăm sóc da bằng những...

Đẹp da hơn nhờ ăn hạt hướng dương.

Hạt hướng dương có nhiều dinh dưỡng, vừa giúp duy trì sức khỏe tốt vừa có lợi trong việc cải thiện đáng kể cho làn da của bạn. Hạt hướng dương – Thực phẩm giàu dinh dưỡng 1. Giúp xương chắc khỏe Hạt hướng dương rất giàu magiê....