Những loại thực phẩm tiềm ẩm nguy cơ gây ngộ độc

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ (FDA) đã đưa ra danh sách các loại thực phẩm dễ bị ngộ độc nhất. Chúng ta cùng thử tham khảo để cẩn trọng hơn, bởi những loại thực phẩm này vô cùng quan trọng cho sức khỏe nên không...

Hạt dẻ cười có những tác dụng tuyệt vời

Hạt dẻ cười được coi là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.7 loại hạt cực tốt cho trái tim 5 công dụng tuyệt vời ít ai biết của hạt điều đỏ5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin

Khi cơ thể đang cố gắng nói cho bạn biết một điều gì đó ví như bạn đang thiếu những vitamin quan trọng, nó có thể biểu hiện một số dấu hiệu kỳ lạ Tiến sĩ Susan Blum, người sáng lập Trung tâm Sức khỏe Blum và là tác giả của cuốn...

Những thực phẩm giúp chống lão hóa

Ngoài những loại thực phẩm chị em đã biết như đậu phụ, súp lơ, cà rốt, sữa, cá chép, cải bắp… thì 5 thực phẩm dưới đây cũng có tác dụng chống lão hóa cho các chị em rất hiệu quả. Chống lão hóa bằng thực phẩm – một phương...

Thực phẩm tốt phòng ngừa bệnh ung thư da

Dưới đây là một số loại thực phẩm bảo vệ da bạn khỏi những tác động và lão hóa do ánh nắng mặt trời, đồng thời thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, tránh ung thư da. Trà xanh Bất kỳ danh sách siêu thực phẩm cho làn da khỏe mạnh nào...

Cách chọn sữa chua đúng cách cho bé

Nhiều bà mẹ cho con ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày song chưa hiểu rõ tác dụng của thực phẩm này. Thậm chí, chọn mua loại sữa chua tốt cho các bé cũng là điều không đơn giản. Không chỉ hữu dụng cho chị em trong việc làm đẹp da và vóc...

Nguyên nhân gây đột tử khi sex

Sex mang lại cho con người sự hưng phấn, nhưng cũng có những trường hợp tử vong vì sex. Thượng mã phong hay còn gọi là phạm phòng, một số nơi gọi là trúng phong, là hiện tượng gây đột tử hay để lại di chứng ở con người trong khi sinh...

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho gan

Gan nằm ở phía bên phải, phía trên rốn hay còn gọi là hạ sườn phải, nặng khoảng 1,2-1,3kg nhưng đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến sự sống của con người. Vì thế, tăng cường chức năng gan, duy trì sự khỏe mạnh cho gan...

Giảm nguy cơ bệnh Parkinson nhờ ăn ớt

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra người ăn ớt có tác dụng chống lại bệnh Parkinson. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết ăn ngon , tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống, bệnh ‘vùng kín’...

Giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến từ cà chua và đậu nành

Chế độ ăn từ 3-4 bữa cà chua một tuần kết hợp với 1-2 bữa đậu nành hàng ngày có thể giúp ngăn chặn hiệu quả căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Tác dụng sẽ còn cao hơn nếu như ăn các sản phẩm tươi như cà chua nguyên quả và sữa...

Ám ảnh đồ ăn bẩn từ trung quốc

Vụ bê bối thực phẩm mới nhất ở Trung Quốc về thịt chuột giả thịt cừu đã đặt ra một số vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm ở nước này. Dường như không có ngày nào ở Trung Quốc mà không có tin tức liên quan đến an toàn thực...

Một số sai lầm lớn dễ mắc phải khi giảm cân

Bạn đã bắt đầu một chế độ giảm cân trong một khoảng thời gian kha khá nhưng vẫn chưa thấy kết quả tích cực? Vậy thì bạn cần điều chỉnh phương pháp của mình nhé. Mùa hè đến, biết bao kế hoạch đi chơi tắm biển, lên núi được...

Giảm béo quái dị bằng chiêu dùng axit, xà phòng

Một thân hình thon gọn là mong ước của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người vì khát khao làm đẹp mù quáng mà tin vào những chiêu giảm cân quái dị khiến tiền mất tật mang. Dùng… a xít, khoan lỗ để giảm béo? Theo lời người...

Bí quyết ăn uống tốt nhất ngày hè

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn những loại thực phẩm nào vào mùa hè, để tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo bí quyết ăn uống dưới đây nhé. Thời tiết mùa hè nóng bức khiến cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn. Nhưng chỉ...

Bí quyết ăn uống thoải mái mà không tăng cân

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn thoải mái ăn uống mà không lo bị tăng thêm vài ký. Ưu tiên hoa quả và rau Hoa quả và rau có lượng calo thấp nhưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất. Vì vậy bạn có thể thoải mái “chén” hoa quả và...

Có nên bổ sung kẽm khi bé bị tiêu chảy ?

Thức ăn của bé thường là hồ gạo và rau củ nghiền, một ít dầu ăn, nước hầm xương, mỗi tuần tôi cho bé ăn hai lòng đỏ trứng gà. Nhưng bé thường hay đi ngoài phân sống, nước vàng kèm lổn nhổn vón sữa, ngày đi 3-4 lần . Tôi có bổ...

Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Đừng nghĩ rằng chỉ có ăn nhiều mới khiến bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn không hề lường trước được.Bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóngTăng cân: Chuyện dễ hay khó?7...

Ăn bánh mì tăng cân nhanh hơn ăn thịt

Ăn thịt không có nghĩa sẽ làm bạn béo lên nhanh chóng nhưng ăn tinh bột sẽ khiến cơ thể bạn lưu lại một lượng chất béo đáng kể, khiến bạn tăng cân.Chặn đứng nguyên nhân gây tăng cân trong dịp Tết5 thực phẩm giàu chất béo nhưng không...

Thận trọng khi dùng viên sủi bổ sung vitamin

Khi dùng không đúng cách hoặc lạm dụng viên sủi bổ sung vitamin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.Một số thuốc gây đổ mồ hôiNghi ngờ bị suy thận vì dùng thuốc trị bệnh tiểu đườngTác hại của việc lạm dụng thuốc...

Những điều cần biết về chất béo trong cơ thể bạn

Có ba loại chất béo được tìm thấy trong máu là cholesterol “xấu” (LDL), cholesterol “tốt” (HDL) và triglycerides (chất béo trung tính) Cơ thể chúng ta cần một lượng chất béo nhất định để hoạt động. Tuy nhiên, bên cạnh đó,...