Tác hại Paracetamol làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ

Một nghiên cứu tại Đan Mạch cho thấy trẻ dùng càng nhiều paracetamol khi còn bé thì nguy cơ mắc bệnh hen suyễn khi lớn lên càng cao, theo Telegraph. Đối tượng của cuộc nghiên cứu là 336 trẻ được theo dõi từ khi chào đời đến khi lên 7 tuổi. Tất...

Tăng vitamin C giúp trẻ phòng bệnh tay chân miệng

Để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và phòng tránh dịch bệnh, phụ huynh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng cho con, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và bổ sung vitamin C. Theo thông tin của tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tay chân miệng do virus thuộc...

Giúp bé có một chế độ ăn chuẩn

Những thói quen ăn uống thiếu khoa học dễ khiến sức khỏe bé bị ảnh hưởng xấu. Bằng những cách đơn giản dưới đây, mẹ sẽ dễ dàng giúp bé có một chế độ ăn “chuẩn không cần chỉnh”. Ăn vặt Bé ăn vặt cả ngày sẽ “ngang dạ”...

Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Thực phẩm nguồn gốc từ động vật: Là những thực phẩm như: trứng gà, tôm, gan động vật, sữa, bơ, dầu cá… rất giàu vitamin A. Theo các nhà khoa học thì đây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt...

Những biện pháp giảm đau không cần dùng thuốc

Các biện pháp không dùng thuốc Khi đau mọi người đều nghĩ đến việc dùng thuốc để giảm đau, mà ít nghĩ đến nhiều biện pháp không dùng thuốc để giúp giảm đi các cơn đau. Phần đông phụ nữ thường bị chứng đau lưng hành hạ. Chứng...

Các món ăn cung cấp vitamin A

Vitamin A được cung cấp từ thức ăn động vật (thịt, trứng, cá, sữa, gan…), và từ thức ăn thực vật (rau, đậu hoặc trái cây có màu xanh, vàng, đỏ). Để phòng và chữa trị bệnh thiếu vitamin A, cách tốt nhất là dùng những thức ăn dưới...

Những nhóm thực phẩm hàng đầu ngừa rụng tóc

Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày: 1. Thực phẩm giàu protein Tóc cấu tạo chủ yếu từ protein, do đó, bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein là bạn đang duy...

Nước cà rốt có tác dụng bổ dưỡng và chữa bệnh

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin. Ngay từ xưa, các y thư cổ đã tìm hiểu, ghi chép và hết lời ca ngợi công dụng của cà rốt. Ví dụ như sách Bản thảo cương mục viết: “Hồ la bốc...

Những thực phẩm cần thiết cho việc tăng chiều cao

Để tăng chiều cao một cách tối ưu, ngoài chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao hợp lý, thì những thực phẩm sau không thể thiếu trong bữa ăn của bạn. Nhóm thực phẩm giàu canxi Đây là thực phẩm quan trọng cần thiết...

Bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

Dâu tây là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào, từ dâu tươi cho đến dâu sấy khô, mứt dâu hay si-rô…, loại trái cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào...

Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở phụ nữ

Chăm sóc vệ sinh ở phụ nữ là điều cơ bản trong chăm sóc sức khỏe sinh sản. Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe của Eva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu...

Ăn khoa học để khỏe mạnh mùa hè

Hè sang – sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí...

Một số loại đồ uống giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Những đồ uống sau không chỉ khiến bạn khỏe mà còn đẹp hơn. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống, bệnh ‘vùng kín’ của chị...

Những loại nước không nên uống vào buổi sáng

Uống nước vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt, rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế buổi sáng vừa thức dậy không phải uống nước gì cũng tốt. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết...

Những thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe

Nhiều thói quen ăn uống tuy đơn giản nhưng nếu duy trì mỗi ngày sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Uống hai cốc nước trước mỗi bữa ăn Thói quen ăn uống này không những có thể bảo đảm cơ thể luôn ở trạng thái “đủ...

Bà bầu có nên uống nước dừa suốt thai kỳ

Nhiều bà bầu e ngại về việc uống nước dừa trong thai kỳ của mình. Tuy nhiên lo lắng này là hoàn toàn sai lầm bởi vì nó có rất nhiều lợi ích cho 2 mẹ con bạn. Tại sao bà bầu lại nên uống nước dừa khi mang thai? Hầu như mỗi khi bạn đi...

Dinh dưỡng hợp lý khi mang thai

Các nghiên cứu dịch tễ cho thấy, những người mẹ gầy, nhỏ, yếu thì con sinh ra thường bị suy dinh dưỡng, nguy cơ dị tật cao, thể chất và trí tuệ kém phát triển… Để hạn chế các rủi ro, bạn nên “dự trữ dinh dưỡng” cần thiết...

4 loại thực phẩm dễ nhầm tưởng là giàu dinh dưỡng

Đặc biệt là các chị em, rất dễ nhầm tưởng về giá trị dinh dưỡng thực sự của những thực phẩm này! Đồ uống chế biến từ trà xanh Trà xanh chứa các chất chống ô-xi hoá và các thành phần khác có lợi cho sức khoẻ, có thể phòng ngừa...

Những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng

Trong thực tế, rất nhiều người đã và đang mắc phải những sai lầm về dinh dưỡng như sau: Cho rằng lựa chọn của bạn đã là tốt Một số loại thực phẩm chế biến sẵn được quảng cáo là có đầy đủ các dưỡng chất, chất xơ, các...

Cơ thể mất dinh dưỡng vì ăn uống và vận động

Việc bổ sung vi chất cho cơ thể sẽ dễ thành “gió vào nhà trống” nếu như bỏ qua những thủ phạm làm hao hụt vi chất trong cơ thể. 1. Uống nhiều cà phê – Cơ thể mất canxi Uống cà phê quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị loãng...