Thói quen ăn uống của mẹ bầu tác động tới khẩu vị của bé

Những thực phẩm bạn ăn trong thời kỳ mang thai không chỉ tác động tới sự phát triển não bộ mà còn ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này. Theo tờ Silence Daily cho biết, trên thực tế, khi chưa chào đời, các bé đã có thể cảm nhận được...

4 giai đoạn cần bổ sung canxi mẹ bầu nên biết

Trong thời kỳ mang thai, nếu cơ thể người mẹ bị thiếu canxi thì thai nhi sẽ không tránh được các ảnh hưởng xấu như chậm phát triển, còi xương bẩm sinh… Việc bổ sung canxi không thể tùy tiện và phải có hướng dẫn của bác sĩ, tuy nhiên...

Ăn khoai lang rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Không chỉ giúp nhuận tràng giải độc, khoai lang còn mang lại những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe của mẹ bầu… Khoai lang rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu Về dinh dưỡng, khoai lang được xem là loại thực phẩm rất tốt cho việc...

Lợi ích tuyệt vời của rau quả với mẹ bầu

Ăn rau và trái cây vốn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với mẹ bầu thì việc ăn các loại rau củ quả hàng ngày còn giúp con bạn được thông minh và xinh đẹp hơn. Ăn rau và trái cây khi mang thai sẽ giúp con thông minh Nhiều người nghĩ rằng,...

Khi ăn hoa quả mẹ bầu cần lưu ý

Ăn trái cây tốt cho sức khỏe nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể ăn một cách vô tội vạ mà nên lưu ý đến những tác dụng ngược của việc này. Nhiều bà mẹ khi mang thai, trong ba tháng đầu bị ốm nghén thường ăn trái cây để...

5 điều không nên khi mẹ bầu uống nước

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên tránh 5 điều dưới đây khi uống nước để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé nhé! Không nên đợi khát mới uống Khát nước là kết quả chứ không phải biểu hiện khởi đầu của việc cơ...

Những việc mẹ bầu nên tránh làm ngay sau khi ăn

Có những việc mẹ bầu không nên làm ngay sau khi ăn để có được một thai kỳ khỏe mạnh! Ăn trái cây ngay sau khi ăn bữa chính Nhiều người thường nghĩ rằng, ăn trái cây  ngay sau khi ăn bữa chính sẽ giúp hỗ trợ nhu động ruột hoạt động...

Những điều mẹ bầu nên tránh khi mang thai

Nếu bạn muốn con mình sinh ra có được sức khỏe toàn diện thì hãy tránh làm 8 điều sau trong quá trình mang thai. 1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da Điều đầu tiên mẹ bầu cần tránh là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Làm đẹp là nhu cầu...

Mẹ bầu ngủ muộn: Những ảnh hưởng xấu tới thai nhi

Mẹ bầu ngủ muộn khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con, đặc biệt là còn có thể khiến con sinh ra bị chậm phát triển! 1. Con sinh ra bị thiếu máu Khoảng thời gian từ 23h đến 3h sáng là thời gian thuận lợi cho...

5 loại quả tốt cho bà bầu

Không chỉ là những quả tốt cho bà bầu mà còn tốt cho cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. 1. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bà bầu không muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầu không...

Bổ sung axit folic và những điều mẹ bầu nên biết

Bổ sung axit folic không chỉ có tác dụng ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh ở thai nhi mà còn giúp cải thiện hành vi của trẻ trong giai đoạn tập đi. Axit Folic (hay vitamin M) cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người nhằm phục vụ...

Những dưỡng chất cần bổ sung khi mang thai

Có 3 chất cần bổ sung khi mang thai là acid folic (vitamin B9), sắt và iốt. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm những vi chất khác để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh. Khi mang thai, ngoài 3 loại vitamin và khoáng chất cần thiết phải bổ...

Uống rượu khi mang thai , con giảm trí thông minh

Theo một nghiên cứu mới được công bố, mẹ nghiện rượu trong thai kỳ có thể khiến não bộ thai nhi kém phát triển, có nguy cơ dị tật khuôn mặt, ảnh hưởng tới cuộc sống về sau. Nghiên cứu tiến hành trên 70 trẻ có mẹ nghiện rượu trong...

Kiểm soát dị tật trước khi mang thai

Tầm soát dị tật thai nhi từ trước khi sinh ra đem lại sự khỏe mạnh cho thế hệ tương lai. Dị tật bẩm sinh ở trẻ em là tất cả những dị dạng, khuyết tật xuất hiện ngay từ lúc mới sinh ra. Dị dạng là những cấu trúc bất thường mà...

Làm gì khi bà bầu…nghén sữa

Vẫn biết sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và canxi rất tốt cho các thai phụ. Tuy nhiên, có nhiều người lại bị chứng “nghén sữa”… Họ uống sữa là bị tiêu chảy, buồn nôn thậm chí chỉ cần ngửi thấy mùi sữa đã nôn. Chị...

Lợi ích của mật ong với bà bầu

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt. Tuy nhiên khi mang bầu uống mật ong có tốt hay không thì rất nhiều chị em vẫn còn băn khoăn. Song thực...

Bí quyết để có thai kỳ khỏe mạnh

Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai khá dài, khó mà lường trước được những rắc rối về sức khoẻ. Dưới đây là những lưu ý giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Ăn uống lành mạnh Bạn cần bắt đầu ngay một chế độ ăn uống lành...

28 loại thảo dược nguy hiểm cho sức khỏe phụ nữ khi mang thai

Vì những loại thảo dược này có thể gây hại cho thai nhi của bạn, dẫn đến khuyết tật bẩm sinh hoặc kích thích các cơn co thắt tử cung… 1. Lô hội: là loại thuốc tẩy cực kỳ mạnh có hại cho thai nhi. 2. Cây bạch chỉ: kích thích tử...

9 thực phẩm bầu bí nên tránh

Vì khi ăn những thực phẩm này chúng có thể gây nhiều nguy hại về sức khỏe cho bạn và em bé trong bụng đấy! Thời điểm mang thai, những gì bạn ăn và uống có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của thai nhi đấy! Bởi thực tế, một số...

Khi bị tiểu đường nên lập kế hoạch mang thai: Tại sao?

Lên kế hoạch mang thai khi bị tiểu đường có nghĩa là chị em cần cải thiện sức khỏe của mình, kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết) trước khi có thai. Việc này sẽ giúp cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thời gian mang...