Bí quyết ăn uống tốt dành cho các bà bầu

Bà bầu nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng với khoảng 2.000 calo/ngày. Tuyệt đối không ăn đồ chưa nấu chín và không ăn nhiều chất béo. ‘Ăn cho hai người’ – quan niệm sai lầm của bà bầu/ Có thai không nên ‘ăn...

Cẩn thận khi dùng thuốc ho chứa chất gây nghiện có thể bị sảy thai.

Chị Nguyễn Thị H. (Cầu Giấy, Hà Nội) có bầu 3 tuần thì bị cảm. Vì dùng thuốc ho dẫn xuất của morphin nên chị bị sảy thai. Thuốc ho có thể gây sẩy thai Chị H. vẫn còn buồn bã khi kể lại câu chuyện chị bị mất đứa con đầu tiên....

Quả bơ – ‘siêu sao’ dinh dưỡng cho mẹ bầu

Bơ có lợi cho sức khỏe mẹ bầu vì chứa đến hơn 25 loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Ngăn ngừa dị tật thai nhi Trái bơ chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con...

Bà bầu nên tránh khi vừa ăn no

Mang thai là hạnh phúc của phụ nữ. Giữ gìn sức khỏe trong suốt thai kỳ cũng là nhiệm vụ cao cả của người làm mẹ. Vậy trong thời kỳ mang thai chúng ta nên tránh làm gì ngay sau bữa cơm? NO! Ăn hoa quả ngay Mọi người thường có thói quen ăn...

Những sai lầm mẹ bầu hay mắc phải

Có những sai lầm gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bà bầu và thai nhi. Phụ nữ sắp làm mẹ thường làm những gì mà họ cho là tốt nhất cho bé đang lớn lên từng ngày trong bụng. Nhưng với những hướng dẫn và quan điểm khác...