Tác dụng bảo vệ sức khỏe của khí công

Hiệu quả của khí công đối với phịng v trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy khí công cũng có cách tiến hnh luyện tập nghiêng về một bộ phận nào đó, nhưng tác dụng chủ yếu của nó thông qua chuyển biến tốt của trạng...

Vai trò khí công trong sự lão hóa

Con người từ lúc sinh ra đến 30 tuổi th́ đă có sự lăo hóa. Vậy lăo hóa là gì và lăo hóa do đâu mà có? Quan điểm y học hiện đại – Do tích lũy tuổi tác: tuổi tác càng tăng dần với thời gian thì chức năng sinh sản tế bào mất dần....

Khí công và cuộc sống

Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe, giúp con người có khả năng tồn tại giữa thiên nhiên bao la, khắc nghiệt… Nhiều bậc y sư, danh võ, đạo...