Bệnh tê chân tay có thể gặp ở mọi lứa tuổi

Làm sao để nhận biết chứng tê tay chân do XVĐM? Nguyên nhân chủ yếu của XVĐM xuất phát từ sự thụ động trong cuộc sống, ít vận động, chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều dầu mỡ, uống bia rượu, stress… hoặc bệnh lý làm gia tăng nguy cơ XVĐM như hút thuốc, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì.
Chị N.N.Xuân, 27 tuổi, nhân viên văn phòng, cho biết khoảng 1 năm trước, thỉnh thoảng thấy tê các đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác như châm chích, triệu chứng này ngày càng nặng hơn, thường xuyên hơn và lan dần ra cả cánh tay, cẳng chân có khi lại tê luôn cả nửa đầu. Trong y học, đây có thể là những triệu chứng ban đầu của Xơ vữa động mạch (XVĐM) nhưng nhiều người chủ quan, xem nhẹ và khi bị liệt nhẹ hoặc thậm chí bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… thì bệnh đã quá nặng.

dieu-tri-te-chan-tay

Vậy Xơ vữa động mạch là bệnh như thế nào? Bệnh là tình trạng động mạch bị xơ cứng, mất đàn hồi và hẹp tắc do chất béo tích tụ trong thành động mạch tạo thành các mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa có thể ngày càng to dần gây chít hẹp lòng động mạch. Đôi khi mảng xơ vữa động mạch bị vỡ, khi đó các tế bào tiểu cầu và hệ thống đông máu bị hoạt hóa dẫn đến hình thành huyết khối – cục máu đông – gây tắc động mạch. Nếu cục máu đông gây tắc động mạch vành (động mạch nuôi tim), một vùng cơ tim sẽ chết gây nên nhồi máu cơ tim; Nếu cục máu đông gây tắc động mạch tưới máu não, một vùng não sẽ chết, gây nên đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não); Nếu cục máu đông gây tắc động mạch ở chân có thể gây tê bại và thậm chí hoại tử ngón chân hay bàn chân.

Làm sao để nhận biết chứng tê tay chân do XVĐM? Nguyên nhân chủ yếu của XVĐM xuất phát từ sự thụ động trong cuộc sống, ít vận động, chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều dầu mỡ, uống bia rượu, stress… hoặc bệnh lý làm gia tăng nguy cơ XVĐM như hút thuốc, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì. Ngoài ra, bệnh cũng có tính di truyền và các yếu tố về tâm lý xã hội, áp lực cuộc sống… cũng dẫn đến XVĐM.

Phòng ngừa và điều trị: Để phòng XVĐM cũng như chứng tê tay, tê chân (những dấu hiệu đầu tiên),… cần có chế độ tập luyện thể dục, thể thao phù hợp với những bài tập với cường độ vừa phải, khoảng 30 phút/ngày, như đi bộ, dưỡng sinh…Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

– Ăn cá (hai – ba lần trong một tuần). Các loại cá hồi, cá chép… chứa nhiều chất béo omega-3. Chất này rất tốt cho thành động mạch, có khả năng chống lại sự tạo mảng xơ vữa và giảm cholesterol trong máu.

– Sử dụng thức ăn đạm thực vật: đậu nành, đậu hũ.

– Tăng cường lượng rau xanh, hoa quả tươi, uống nước chè xanh.

– Thịt gà khi ăn nên bỏ da.

– Thay đổi cách chế biến các món ăn: tăng cường hấp, luộc, hầm… Hạn chế dùng phương pháp chế biến hun, quay, nướng, chiên, xào… Nên sử dụng dầu thực vật như dầu mè, dầu lạc, nhưng không nên ăn nhiều.

Trường hợp đã bị bệnh, ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý thì phải uống thuốc thích hợp. Hơn 15 năm qua tại Viện Y Dược Học Dân Tộc TPHCM các giáo sư đầu ngành đã rất thành công trong điều trị XVĐM với bài thuốc giúp Bổ Khí Thông Huyết, bài thuốc không những tăng cường sự lưu thông của khí huyết tới não và các chi, làm bền thành mạch và còn giúp bồi bổ cơ thể trong suốt giai đoạn điều trị, người bệnh hồng hào, tươi tắn, ăn ngon, tinh thần và sức khỏe cải thiện thấy rõ. Trong bài thuốc có các vị như: Bạch thược: giúp hoạt huyết, giảm đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, bảo vệ gan. Đương qui bổ huyết, hoạt huyết, chữa thiếu máu, giảm đau, an thần dễ ngủ. Xuyên khung: hoạt huyết tiêu ứ hạ mỡ máu. Hoàng kỳ, Nhân sâm: đại bổ nguyên khí tăng cường sinh lực, tăng sức co bóp của tim, hạ mỡ máu, trị cơ thể suy nhược mệt mỏi. Đào nhân, Hồng hoa, Xích thược: lương huyết hoạt huyết hạ mỡ máu, chống kết tập tiểu cầu, tăng cường cung cấp máu cho các cơ quan. Địa long tăng cường dinh dưỡng, trừ đờm hoạt huyết chống kết tập tiểu cầu. Hãy chăm sóc cho bản thân và gia đình ngay từ hôm nay.

 

theo  suckhoevadoisong

GD Star Rating
loading...
GD Star Rating
loading...