Có nguy cơ ung thư cao khi ăn dưa muối xổi

Dưa muối là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày, kể cả trong bữa tiệc. Dưa muối có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu… Tuy nhiên, ăn nhiều dưa chua, cà muối xổi hoặc ăn không đúng cách nó sẽ gây hại có tiêu...

Những bài thuốc trị bẹnh từ mứt tết

Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Mứt là món ăn truyền thống của nhân dân ta, nhất là trong dịp Tết. Có bao nhiêu loại hoa củ quả thì có bấy nhiêu loại mứt. Mứt không chỉ là món ăn...

Món ăn gì tốt cho bữa sáng?

Đừng bao giờ bỏ ăn sáng, nếu bạn muốn cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Những người giảm béo càng không nên bỏ bữa, vì làm như vậy có thể hạ thấp quá trình trao đổi chất và trì hoãn hoạt động đốt chất...

Phòng bệnh tận gốc cho trẻ.

Làm sao để phòng bệnh tận gốc cho con trẻ luôn là mối quan tâm của số đông các bậc cha mẹ. Chăm sóc con cái vừa là niềm vui, vừa là bí quyết riêng của mỗi bậc phụ huynh. Nhiều cha mẹ sẽ thấy tự hào khi con mình khỏe mạnh, phát triển...

Những công dụng thần kì của ngô

Ngô có những công dụng thần kì như làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, da dẻ căng mọng, mịn màng. Trong hạt ngô còn chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa. Ngô còn được coi là một nguồn dinh dưỡng...

Tìm hiểu về cà chua tím

Cà chua non có màu xanh, khi chín màu đỏ. Nay các nhà khoa học đã dùng công nghệ biến đổi gien để có được cà chua màu tím, ngon hơn, bảo quản tốt hơn cà chua thông thường. Màu sắc khác lạ của cà chua là nhờ vào hoạt chất tự nhiên có...

10 loại thực phẩm tốt nhất cho trái tim

Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh. 1. Hạnh đào Đối...

Phòng chống bệnh tim mạch người cao tuổi

Một nghiên cứu mới cho thấy, 7 nguyên tắc cơ bản dưới đây có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ tử vong do ung thư hoặc các bệnh tim mạch. Tích cực hoạt động thể chất Nghiên cứu của Đại học Kansas (Mỹ) hồi tháng trước cho thấy, các nhân...

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Thay đổi đơn giản chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim...

Có thể mắc bệnh tim nếu hít thở nhiều không khí bẩn

Hít thở không khí đặc có thể đẩy tình trạng xơ vữa động mạch nhanh hơn bình thường, theo nghiên cứu mới trên chuyên san PLOS Medicine. Trong khi động mạch ở người sẽ cứng dần theo tuổi tác, một nhóm các nhà nghiên cứu do chuyên gia dịch...

Chị em phụ nữ bảo vệ mình trước bệnh tim thế nào ?

Bệnh tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ vì tỉ lệ tử vong khá cao. Vì thế chị em hãy trang bị kiến thức và kỹ năng để có thể tự cách bảo vệ mình trước bệnh tim nhé. Bệnh tim là một trong những căn bệnh nguy...

Lợi ích bất ngờ khi ăn nghệ

Khi bị cảm nặng, hãy trộn một chút nghệ vào trong sữa uống, bạn sẽ thấy mũi thông. Da tổn thương, hãy bôi nghệ. Nấu ăn thêm một chút nghệ không tạo ra mùi vị quá đặc biệt nhưng có lợi ích bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của...

Những dấu hiệu bệnh tim nguy hiểm ở phụ nữ

Bệnh tim là một trong những căn bệnh có nguy cơ tử vong cao và nguy hiểm với nữ giới” – Bà Martha Gulati, phó giáo sư y khoa tại Phòng Tim mạch, Đại học Ohio, đồng tác giả cuốn Saving Women’s Hearts chia sẻ về căn bệnh này. Bệnh tim mạch...

Tăng nguy cơ ung thư nếu lạm dụng quá nhiều sữa chua

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng, sữa chua là một món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sữa chua trong khẩu ăn hàng ngày và không lắng nghe cơ thể, nó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Ảnh minh họa. Chúng ta đều nghe...

Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ em

Trứng, sữa, cá hồi, trái cây… là những thực phẩm đặc biệt tốt cho trẻ em, vốn cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng cho quá trình phát triển của trí tuệ cũng như thể chất. 1. Trứng Trứng cung cấp protein. Đây cũng là một trong số ít...

Những người dễ bị huyết áp cao và tai biến não

Các bệnh tim – mạch chiếm vị trí đứng đầu về phương diện nguyên nhân tử vong tại các quốc gia công nghiệp đã phát triển. Lỗi chủ yếu thuộc về lối sống: Lười hoạt động thể chất, ăn quá nhiều thịt và hút thuốc lá. Khi ấy hệ...

Bệnh trầm cảm gây ra những nguy hiểm gì ?

Bệnh trầm cảm hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cho cuộc sống của bạn và khiến bạn rơi vào trạng thái rối loạn cảm xúc. Bệnh trầm cảm là một biểu hiện của bệnh tâm thần. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào. Những người...

Những thủ phạm gây bệnh tim mạch khó ngờ

Sau nửa đêm mới ngủ Cho dù bạn duy trì 7 tiếng ngủ mỗi ngày nhưng giấc ngủ chỉ đến sau nửa đêm vẫn sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao. Các nhà nghiên cứu Nhật bản đã phát hiện, nam giới có thói quen ngủ sau nửa đêm sẽ có...

Bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

Dâu tây là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào, từ dâu tươi cho đến dâu sấy khô, mứt dâu hay si-rô…, loại trái cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào...

Đoán bệnh qua khuôn mặt

Khuôn mặt biểu lộ rất rõ sức khỏe của nam giới. Nếu một ngày nào đó soi gương mà bạn thấy nhiều nếp nhăn, sắc mặt tối sầm hay mũi đỏ ửng, có thể bạn đã mắc phải một vài căn bệnh liên quan đến tim, gan, thận… Sắc mặt tối,...