Trái cây giúp khoẻ hơn mỗi ngày

Ngoài chất dinh dưỡng và vitamin, trái cây còn có khả năng phòng chống bệnh tật. Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng giúp cho cơ khoẻ mạnh. Ngoài ra các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có trong trái cây còn có...

Bí quyết để có được hàm răng trắng sáng ngay tại nhà

Với những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh, bạn hoàn toàn có thể tự làm “bác sĩ gia đình” cho mình và sở hữu 1 hàm răng trắng sáng như…trong quảng cáo. Một nụ cười tươi tắn, bừng sáng luôn mang tới cho bạn sức quyến rũ...

Bổ sung axit folic và những điều mẹ bầu nên biết

Bổ sung axit folic không chỉ có tác dụng ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh ở thai nhi mà còn giúp cải thiện hành vi của trẻ trong giai đoạn tập đi. Axit Folic (hay vitamin M) cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người nhằm phục vụ...