Những điều cần biết về chất béo trong cơ thể bạn

Có ba loại chất béo được tìm thấy trong máu là cholesterol “xấu” (LDL), cholesterol “tốt” (HDL) và triglycerides (chất béo trung tính) Cơ thể chúng ta cần một lượng chất béo nhất định để hoạt động. Tuy nhiên, bên cạnh đó,...