Trái cây tốt cho người bị tiểu đường

Không phải loại quả nào cũng tốt đối với sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường. Với bệnh nhân tiểu đường không phải ăn quả nào cũng tốt do lượng đường trong trái cây có tác động tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Bưởi...

Những loại quả giúp giảm nguy cơ bệnh tật

Thêm trái cây trong chế độ ăn uống của bạn là một cách thông minh để bạn tăng cường sự dẻo dai của cơ thể. Các loại trái cây chứa các chất chống oxy hóa sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh. Táo Táo có chứa chất chống oxy hóa,...

Thảo dược và hoa quả giúp giải độc gan

Theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều bài thuốc quý từ cỏ cây, hoa trái giúp giải độc và điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là bệnh gan do rượu. Lá gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Tất cả các chất vào cơ thể đều qua gan vào...

Chiêu đánh bay cảm giác chán ăn

Tâm lý căng thẳng do mệt mỏi và áp lực công việc gây ra khiến nhiều chị em công sở mắc chứng chán ăn tạm thời. Nếu để lâu mà không điều chỉnh, sẽ khiến dạ dày khó chịu. Vậy khi chán ăn, bạn phải làm sao? Chúng tôi sẽ mách cho bạn...

Khi ăn hoa quả mẹ bầu cần lưu ý

Ăn trái cây tốt cho sức khỏe nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể ăn một cách vô tội vạ mà nên lưu ý đến những tác dụng ngược của việc này. Nhiều bà mẹ khi mang thai, trong ba tháng đầu bị ốm nghén thường ăn trái cây để...

5 loại quả tốt cho bà bầu

Không chỉ là những quả tốt cho bà bầu mà còn tốt cho cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. 1. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bà bầu không muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầu không...

6 loại hoa quả giúp chị em giảm cân hiệu quả

Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu. Táo Vài năm trước, đã có chuyên gia thực hiện một nghiên cứu về giảm cân với táo, lúc đó táo đã trở thành một loại...

Thói quen giảm cân không cần ăn kiêng, tập thể dục

Những thói quen đơn giản sau sẽ giúp bạn có vóc dáng “mi nhon” mà không cần phải chịu đựng một chế độ ăn kiêng hay tập thể dục khắc nghiệt. 1. Bổ sung magiê Khi cơ thể bị thiếu magiê, bạn sẽ nhanh cảm thấy đói gấp đôi người...

Bảo vệ làn da ngày hè cùng rau quả

Trắng hồng cũng nhờ măm hoa quả mà đen sạm cũng bởi chúng đấy! Dưới cái nắng tháng 7, làn da xinh của các teens rất dễ bị tấn công bởi tia cực tím (hay còn gọi là tia tử ngoại, tia UV) cực kì nguy hiểm đó! Ngoài biện pháp bảo vệ bằng...

Uống sinh tố cũng giúp lấy lại diện mạo cho đôi mắt

Mắt chúng mình không chỉ đẹp hơn mà quầng thâm cũng biến mất luôn đấy! Các teens có biết mỗi ngày mắt chúng mình phải hoạt động hết công suất không? Nào là xem phim, ngồi máy tính, đọc truyện rồi lại còn thói quen xấu thức đêm nữa...

Dưỡng ẩm cho da cực tốt bằng trái cây.

Thời tiết hanh khô đến gần, làn da của bạn đặc biệt cần tăng cường dưỡng ẩm. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để chăm sóc từ bên ngoài, bên cũng nên dưỡng ẩm cho da từ bên trong với các loại trái cây sau. Nho Nho vị...