Nên trồng thảo mộc gì quanh nhà?

Các loại thảo mộc được trồng trong nhà ngoài việc có thể tận dụng cho các món ăn thì hương thơm của chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Húng tây Húng tây từ lâu được sử dụng như một phương thuốc cho các vấn đề về...

3 động tác giúp săn chắc cơ bụng

Bộ 3 động tác đơn giản này không chỉ giúp vùng bụng của bạn được săn chắc, ngoài ra, còn giúp chân, đùi thon nhỏ. Với bài tập đơn giản này bạn có thể áp dụng trước khi đi ngủ hoặc bất kì khi nào thấy rảnh rỗi Nằm ngửa xuống...

Trẻ béo phì có nguy cơ ngừng thở khi ngủ

Trẻ thừa cân hay béo phì có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp. Đây là thông tin đáng để các bậc phụ huynh lưu ý về tình trạng sức khỏe con trẻ. S. Mark J Kohker, thuộc Trung tâm nghiên cứu tại Đại học Adelaide (Úc) cho...