Cách điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là căn bệnh không thể bỏ qua. Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy...

Người bị yếu sinh lý không nên ăn gì?

Những người “yếu sinh lý” có thể chữa khỏi bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống. Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục…...

Phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, … Khi bạn...

Thời điểm quan trọng đi khám thai

Hầu hết các chị em khi mang bầu đều biết những mốc khảm thai quan trọng tuy nhiên vẫn còn 1 số chị em đặc biệt là những chị em mang thai criminal đầu lòng sẽ rất băn khoăn không biết khi nào phải đi khám thai. Dưới đây là những mốc khám...

Những dấu hiệu bệnh tim nguy hiểm ở phụ nữ

Bệnh tim là một trong những căn bệnh có nguy cơ tử vong cao và nguy hiểm với nữ giới” – Bà Martha Gulati, phó giáo sư y khoa tại Phòng Tim mạch, Đại học Ohio, đồng tác giả cuốn Saving Women’s Hearts chia sẻ về căn bệnh này. Bệnh tim mạch...

Cách chữa trị chứng bệnh mất ngủ

Nhịp sống căng thẳng, công việc áp lực, bận rộn khiến thời gian nghỉ ngơi của con người ngày càng rút ngắn. Thời gian hoạt động, làm việc tăng dần, khiến nhiều người hình thành thói quen ngủ ít và lâu dần là mất ngủ. Thực tế cho...

Lạm dụng thuốc ngủ có tác hại như thế nào ?

Thuốc ngủ được xem là một giải pháp giúp những người mắc chứng mất ngủ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc ngủ không theo chỉ định của bác sĩ cũng vô cùng nguy hiểm. 10 năm trường mất ngủ vì tự uống thuốc ngủ Chứng mất ngủ thường...

Một vài thực phẩm có thể ngăn ngừa bệnh ung thư

Có nhiều loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư, giảm nhanh chứng căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng. Có nhiều loại thực phẩm không những ngon mà còn giúp bạn dễ dàng giảm nhanh chứng căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể, đồng...

Tại sao lại khó thức dậy vào buổi sáng?

Bạn luôn phải “đau khổ”, vật vã khi thức dậy vào buổi sáng, nguyên nhân vì đâu? Các nhà khoa học cuối cùng cũng đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao chúng ta lại rất khó thức dậy vào buổi sáng? Đó chính là do đồng hồ sinh...

Tìm hiểu về bệnh mất ngủ và cách điều trị

Nhịp sống căng thẳng, công việc áp lực, bận rộn khiến thời gian nghỉ ngơi của con người ngày càng rút ngắn. Thời gian hoạt động, làm việc tăng dần, khiến nhiều người hình thành thói quen ngủ ít và lâu dần là mất ngủ. Thực tế cho...

Dùng nha đam đúng cách để khỏi độc

Nha đam có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả không ngờ. Nha đam (lô hội), tên khoa học Aloe vera, A. barbadensis, A. vulgaris là một chi gồm nhiều loài khác nhau, nguồn gốc từ Bắc Phi. Những...

Chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, thường xuyên thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Nhịp sống hiện đại khiến cho áp lực công việc đè nặng lên mỗi người, vì thế chất lượng giấc ngủ cũng...

Ông cụ 23 năm không ngủ

Một đêm lạnh năm 1990, lên giường đi ngủ nhưng ông Thắng trằn trọc mãi. Tưởng chỉ một đêm, nào ngờ tình trạng ấy cứ kéo dài. Mồng 6 Tết Quý Tỵ, ông Trần Công Thắng (sinh năm 1932) vừa tổ chức lễ mừng thọ 80 tuổi. Nhìn dáng vẻ...

Cách chữa hiệu quả bệnh mất ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, bât kê vì nguyên nhân gì, nếu thường xuyên thiếu ngủ đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công tác và an toàn. Nhip sống căng thăng có thê khiên chúng ta ngu không ngon giâc. Làm việc...

Thuốc nam chữa chứng mất ngủ

Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối…Trong đông y, mất ngủ...