Uống nước ấm giúp chị em giảm cân?

Đây có phải là một tuyệt chiêu mới hiệu quả trong mùa đông cho những người có cơ thể với cân nặng chưa như ý không? Nước là một thành phần chủ yếu của các tế bào và mô tế bào trong cơ thể. Nước chiếm từ 55 – 60% cơ thể người...

Bơi lội gia tăng sinh lực

Mùa đông giá lạnh đã đến nhưng không nên vì thế mà bỏ thói quen đi bơi bởi đây là biện pháp giúp bạn gia tăng sức khỏe tuyệt vời. Thời tiết giá lạnh khiến mọi người thường thích ngồi tại chỗ mà ít vận động hơn so với mùa hè....

Mặt nạ dưỡng tóc cho mùa đông

Những thành phần đến từ tự nhiên luôn là những lựa chọn an toàn cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bạn. Chỉ cần một chút thời gian cũng sự kiên nhẫn và khéo léo của mình là bạn có thể tự tạo mặt nạ dưỡng để chăm sóc tóc ngay...

Để da luôn đẹp trong giá lạnh

Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến bạn cảm thấy kém tự tin về nhan sắc của mình. Đừng quá lo lắng, hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để luôn xinh đẹp bất chấp thời tiết. Hãy áp dụng triệt để những bí quyết dưỡng...

Chăm sóc tóc mùa đông – Nên và không nên

Nước nóng giúp bạn thỏa mái hơn trong mùa đông lạnh giá nhưng lại không mang đến mái tóc khỏe mạnh. Mùa đông, không chỉ làn da mà mái tóc cũng dễ dàng bị tổn thương, xơ xác, thiếu sức sống. Những mẹo nhỏ dưới đây...

Thực phẩm tốt cho người bị chân tay lạnh

Cảm giác giá buốt, lạnh ngắt bàn tay, bàn chân là nỗi khổ của nhiều người trong mùa đông, thậm chí chui vào chăn cũng không đỡ. Bạn có thể khắc phục phần nào triệu chứng này nhờ những thực phẩm sau 1. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin...