Lắc vòng cho eo thon nhưng lại sợ vô sinh

Tôi nghe nói lắc vòng nhiều có ảnh hưởng lớn đến buồng trứng và các cơ quan nội tạng khác, thậm chí có thể mất cả khả năng sinh con sau này. Tôi năm nay 26 tuổi, cao 1m63, nặng 52kg, chưa lập gia đình và hiện đang làm biên tập cho một công...

Có nguy cơ ung thư cao khi ăn dưa muối xổi

Dưa muối là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày, kể cả trong bữa tiệc. Dưa muối có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu… Tuy nhiên, ăn nhiều dưa chua, cà muối xổi hoặc ăn không đúng cách nó sẽ gây hại có tiêu...

Bảo vệ đôi búp măng không tuổi

Những nguyên tắc vàng đơn giản, dễ nhớ và dễ thực hiện sau đây sẽ giúp đôi búp măng của bạn luôn mềm mượt cùng với thời gian. Nuôi đưỡng da tay Kem dưỡng da tay là một “vũ khí” hiệu quả giúp bạn chống lại tình trạng lão hóa...

Uống nước có thể giảm cân

Giảm cân không phải là việc quá khó nhưu bạn nghĩ. Có những cách giảm cân vô cùng đơn giản và dễ đàng thực hiện hàng ngày. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách uống nước giúp giảm cân. Việc uống nước có thể giúp kiềm chế cơn...

Những dấu hiệu cho thấy một thai nhi khỏe mạnh

Thai nhi hay đạp, tăng trưởng đều, nhịp tim ổn định, đổi đầu trước thời điểm sinh là 4 dấu hiệu cơ bản nhất chứng tỏ một thai nhi khỏe mạnh. Khi một phụ nữ mang thai, em bé sẽ bắt đầu phát triển từ trứng và đạt cân nặng tiêu...

Chế độ ăn uống thông minh giúp đánh bay mỡ thừa

Khi mỡ bụng ngày càng trở thành vấn đề nan giải của phụ nữ, thiết lập một chế độ ăn uống thông minh sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ dư thừa này. Bổ sung thường xuyên một số thực phẩm “bình dân” dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng...

7 “con số” cần cho cơ thể mỗi ngày

Ăn uống đúng liều lượng cần thiết mới tốt cho cơ thể. Dưới đây là 7 “con số” liên quan đến chuyện ăn uống cần cho cơ thể mỗi ngày mà bạn không thể bỏ qua. 1 loại hoa quả Mỗi ngày phải ăn tối thiểu 1 loại hoa quả giàu vitamin...

Bệnh say nắng mùa hè nên cẩn thận

Ánh nắng gay gắt mùa hè cộng với nhiệt độ cao rất dễ gây ra say nắng. Bệnh phổ biến trong mùa hè này tưởng chừng đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nhiều mối đe dọa sức khỏe. Nếu không đề phòng và điều trị kịp thời dễ dẫn đến...

Món ăn gì tốt cho bữa sáng?

Đừng bao giờ bỏ ăn sáng, nếu bạn muốn cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Những người giảm béo càng không nên bỏ bữa, vì làm như vậy có thể hạ thấp quá trình trao đổi chất và trì hoãn hoạt động đốt chất...

Chứng chảy máu khi chải răng

Có thể bạn bị chứng nha chu. Khi tình trạng vệ sinh răng miệng không sạch, có nhiều mảng bám vi khuẩn lắng đọng nhiều trên rãnh lợi, kẽ răng lâu ngày làm cho lợi bị viêm, sưng phồng, chảy máu làm lung lay một hay nhiều răng. Khi lợi bị...

Nên trồng thảo mộc gì quanh nhà?

Các loại thảo mộc được trồng trong nhà ngoài việc có thể tận dụng cho các món ăn thì hương thơm của chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Húng tây Húng tây từ lâu được sử dụng như một phương thuốc cho các vấn đề về...

Vài lưu ý khi sử dụng cam thảo

Cam thảo là vị thuốc phổ biến trong ẩm thực dưỡng sinh. Tuy nhiên, cam thảo chỉ phát huy được tác dụng nếu dùng đúng cách. Cam thảo là một vị thuốc rất thông dụng trong Đông y và được các danh y tôn vinh là quốc lão, nghĩa là vị thuốc...

Giảm khả năng có con vì đi giầy cao gót lâu dài

Đi giầy cao gót gây nên những ảnh hưởng xấu đến khung xương chậu, chi phối hoạt động của hệ thống niệu sinh dục, dẫn đến việc có thể bị lãnh cảm, giảm khả năng có con. Chào bác sĩ, em đang có một nỗi lo lắng, mong được bác sĩ...

Những điều bạn nên biết khi ăn cam

Cam được coi là loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên chọn ăn cam để thay thế các loại trái cây hoặc thực phẩm khác trong ngày vì nó có thể gây hại cho sức khỏe. Lợi ích tuyệt vời của cam 1. Pectin trong cam có thể...

Những lợi ích sức khỏe của gạo nâu

Gạo nâu là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, selen, mangan, kali và magiê. Nó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời và dinh dưỡng thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây...

Trái cây tốt cho người bị tiểu đường

Không phải loại quả nào cũng tốt đối với sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường. Với bệnh nhân tiểu đường không phải ăn quả nào cũng tốt do lượng đường trong trái cây có tác động tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Bưởi...

Những thực phẩm tốt nhất cho tim mạch

Bổ sung 20 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Sức khỏe trái tim rất quan trọng với cơ thể. Tắc nghẽn máu trong tim có thể gây ra đột quỵ, cao huyết áp, bệnh tiểu đường và xơ vữa động mạch. Do đó chúng...

Trái cây giúp khoẻ hơn mỗi ngày

Ngoài chất dinh dưỡng và vitamin, trái cây còn có khả năng phòng chống bệnh tật. Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng giúp cho cơ khoẻ mạnh. Ngoài ra các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có trong trái cây còn có...

Chữa mụn trứng cá vùng ngực, lưng, tay chân thế nào?.

Chữa mụn trứng cá là thế mạnh của Y Dược Tinh Hoa gần 20 năm nay. Ngoài vùng mặt hay bị mụn thì ngực, lưng, tay và chân cũng có thể bị mụn. Điều trị nguyên nhân bên trong: vẫn theo nguyên tắc trị mụn nói chung: – Điều trị cơ địa...

Chuối hột có công dụng trị bệnh gút, bệnh hắc lào

Chuối hột là một loại chuối cho trái có rất nhiều hột, nhất là chuối hột mọc ở rừng và là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Chuối hột rừng có thân cao 3-4 m, mọc tự nhiên rất nhiều ở các vùng miền núi nước ta như Trường Sơn, Tây...