Tắm nóng để giảm cân

Khi da chúng ta được ngâm trong bồn tắm nước nóng với nhiệt độ thích hợp, cơ thể ấm dần lên, sự tuần hoàn máu gia tăng, quá trình trao đổi chất cũng được nâng cao. Vì vậy, chỉ cần biết phương pháp tắm chính xác, không những có thể...

Mách mẹ bầu cách đi spa an toàn

Spa chắc chắn không phải là một điều cấm kỵ khi mang thai nếu bạn biết cách. Dưới đây là một số biện pháp cần thiết để giúp bạn có thể đi spa một cách an toàn khi mang thai. Dở khóc dở cười chuyện mẹ bầu điệu đi đẻ 7 cấm kỵ...