Bệnh say nắng mùa hè nên cẩn thận

Ánh nắng gay gắt mùa hè cộng với nhiệt độ cao rất dễ gây ra say nắng. Bệnh phổ biến trong mùa hè này tưởng chừng đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nhiều mối đe dọa sức khỏe. Nếu không đề phòng và điều trị kịp thời dễ dẫn đến...

Món ăn gì tốt cho bữa sáng?

Đừng bao giờ bỏ ăn sáng, nếu bạn muốn cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Những người giảm béo càng không nên bỏ bữa, vì làm như vậy có thể hạ thấp quá trình trao đổi chất và trì hoãn hoạt động đốt chất...

Bệnh viêm xoang mãn tính và cách phòng ngừa

Viêm xoang là căn bệnh mãn tính, dễ tái phát thành cơn cấp tính khi gặp các yếu tố bất lợi. Nguy cơ mắc viêm xoang, hoặc tái phát viêm xoang không chỉ xuất hiện vào mùa đông như quan điểm trước đây mà còn gia tăng trong mùa hè và thời điểm...

Tác dụng của Yoga với đời sống tình dục

Khi nói đến yoga và tình dục, hầu hết mọi người đều nghĩ tới sự thoải mái trong tinh thần. Họ nghe kinh Yoga Sutra (giáo lý cơ bản về yoga) và nghĩ về Kama Sutra (cuốn sách Ấn Độ cổ, viết về các tư thế quan hệ tình dục). Các cặp đôi...

Những món ăn vặt tốt nhất trong mùa thi

Các loại quả mọng như quả việt quất được biết đến với việc cải thiện kỹ năng vận động và khả năng học tập, trong khi dâu tây rất giàu fisetin, một loại flavenoid giúp bạn dễ dàng nhớ lại những thông tin đã nạp vào đầu. Sô cô...

Mãn kinh có thể tác động đến trí nhớ

Phụ nữ mãn kinh thường bị bốc hỏa, càng bốc hỏa lâu càng suy giảm trí nhớ. Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bị bốc hỏa trong giai đoạn mãn kinh có thể cũng gặp phải những vấn đề về trí nhớ. Các nhà nghiên cứu từ Đại học...

Những dấu hiệu thường bỏ qua của bệnh Parkinson

Khó ngủ, đồ nhiều mồ hôi, táo bón… là những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Parkinson nhưng thường bị bỏ sót hoặc nhầm tưởng với các bệnh thông thường khác. Bệnh Parkinson là tình trạng hệ thống thần kinh bị trục trặc theo tuổi...

Những công dụng thần kì của ngô

Ngô có những công dụng thần kì như làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, da dẻ căng mọng, mịn màng. Trong hạt ngô còn chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa. Ngô còn được coi là một nguồn dinh dưỡng...

Giảm đau lưng hiệu quả cho dân văn phòng

Khi bạn ngồi quá lâu tình trạng đau lưng có thể tăng theo thời gian và không chỉ dừng lại ở đấu hiệu đau lưng mà nó có thể ảnh hưởng tới cơ bắp, khớp xương, dây chằng, gân và dây thần kinh. Ngồi đúng tư thế Một số người ngồi...

Nguyên nhân bí ẩn gây vô sinh mà chị em chưa biết

Bệnh ở tuyến giáp nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể là nguyên nhân gây ra vô sinh ở nữ giới. Theo tiến sĩ Shobha Gupta, chuyên gia người Ấn Độ về vấn đền vô sinh thì khoảng có nhiều cặp vợ chồng trong độ tuổi...

Tìm hiểu tác dụng phụ của những thảo dược phổ biến

Có thể bạn chưa biết nhưng đúng là một số loại thực phẩm và thảo dược tăng cường năng lượng vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ khiến bạn lo lắng. Khi gặp các vấn đề rắc rối về sức khỏe như mất ngủ, kiệt sức, suy giảm...

Đong đưa nhiều nguy hại cho não trẻ

Những tác động rung lắc khi ru con ngủ, nựng con hay việc tập thể dục cho con quá sớm của nhiều phụ huynh có thể tàn phá thần kinh, sức khỏe của bé Những trò chơi nguy hiểm Đầu tiên là trò “nhong nhong, ngựa ông…”. Cha hoặc mẹ cho con...

Những thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn

Nhiều nhà khoa học và dinh dưỡng cho rằng thực phẩm bạn hấp thụ có thể Ảnh hưởng trực tiếp đến cách bộ não hoạt động, chỉ số thông minh (IQ), khả năng tập trung cũng như giúp cải thiện trí nhớ lẫn việc duy trì trí não trẻ trung....

Mắc trĩ nên tập thể dục thế nào

Tập thể dục là việc cần thiết phải làm để nâng cao sức khỏe, nhưng tập sao để phù hợp thì không phải ai cũng biết. Đối với người mắc bệnh trĩ việc tập luyện những môn thể thao không phù hợp sẽ dẫn đến tình trạng bệnh ngày...

Một số biện pháp ngừa thai dễ gây vô sinh

1. Nén ép đường liệu đạo Biện pháp tránh thai này được một số cặp đôi áp dụng bằng việc dùng ngón tay nén ép ở liên hợp xương cung chậu ở bộ phận niệu đạo sau của hội âm, ngăn tinh dịch tràn vào âm đạo. Điều này vô hình chung...

Bà bầu nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày

Trong thời gian mang thai, việc uống đủ nước sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, bệnh táo bón, rạn da – những căn bệnh phổ biến nhất ở mẹ bầu – và rất nhiều căn bệnh khác nữa. Điều quan trọng đầu tiên cần nhớ khi mang thai,...

Dấm táo mật ong : Thần dược tuyệt vời

Mật ong rất tốt cho thai phụ và em bé. Ngoài những thực phẩm bổ dưỡng như trứng, cá, gan, bầu dục và rau tươi, nước ép nho, phụ nữ có thai nên dùng mật ong và giấm táo. Chỉ với 2 thìa mật ong rừng mỗi bữa ăn, bạn đã giúp bé có một...

5 loại quả tốt cho bà bầu

Không chỉ là những quả tốt cho bà bầu mà còn tốt cho cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. 1. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bà bầu không muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầu không...

Cây thìa canh trị bệnh tiểu đường, chống béo phì

Cây Thìa canh có giá trị trong việc trị liệu chứng tiểu đường và làm giảm lượng cholesterol chống bệnh béo phì. Trong nhiều kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy cơ chế tác dụng của cây Thìa canh là cơ chế kép. Cụ thể các nghiên cứu...

Cây thìa canh trị bệnh tiểu đường, chống béo phì

Cây Thìa canh có giá trị trong việc trị liệu chứng tiểu đường và làm giảm lượng cholesterol chống bệnh béo phì. Trong nhiều kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy cơ chế tác dụng của cây Thìa canh là cơ chế kép. Cụ thể các nghiên cứu...