Trang phục cho những thân hình “Cò hương”

Với những cô nàng sở hữu thân hình gầy cò, việc chọn trang phục để vóc dáng trông đầy đặn hơn khá nan giải. Bạn cần tránh những kiểu váy ôm sát cơ thể, cổ áo quá rộng hay họa tiết kẻ sọc nhỏ vì càng làm lộ nhược điểm của...

Bí quyết để có dáng đẹp, thân hình chuẩn cho người bận rộn

Cả ngày ngồi làm việc máy tính, không dành thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe khiến chị em nhận ra rằng vóc dáng của mình đang bị “hủy hoại” một cách trầm trọng. Mỗi chiều đi làm về, bước ra khỏi văn phòng là bạn đã...

Chế độ ăn uống phù hợp với từng vóc dáng cơ thể

Vóc dáng cơ thể là “chìa khóa” để tìm ra một chế độ ăn uống hợp lý. Vì vậy, tạp chí “Mens Health” của Mỹ đã vạch ra những chế độ ăn uống phù hợp với mọi người. Những lời khuyên về chế độ ăn uống này được căn cứ...

6 mẹo giữ dáng cho dân văn phòng

Ít cơ hội vận động, nhân viên văn phòng dễ thừa cân, béo phì. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, gợi cảm. Đừng bỏ bữa sáng Nhiều người lựa chọn giải pháp nhịn bữa ăn sáng để hi vọng có thể khống chế...